Mスタジオ
JAZZコース
☆JAZZ一般(中学生以上)
中高年JAZZ(開講準備中)
簡単なステップで、ゆったり、楽しく踊ります。初めての方も、どの年代の方も大丈夫です。
JAZZ初級
初心者向け。基礎から丁寧ご指導します。
基礎体力を身につけながら、踊る楽しさを実感できるクラスです。
JAZZ初・中級
経験者向け。少し慣れてきた方から、レベルアップしたい方まで、初級寄りにも上級寄りにも対応するクラスです。
JAZZ中上級
アイソレーションや筋トレなどでしっかりとした体を作り、難しい振付にチャレンジ。ダンス技術の向上を目指します。
THEATER JAZZ
ショーやミュージカルナンバーなど、劇場で踊るようなダンスです。パンプスを履いて素敵に踊ります。
☆JAZZ専門(中学生以上)
上級
更に上を目指す、専門クラスの生徒のためのクラスです。教室の一定条件をクリアした者しか受講できません。ダンス技術、表現力の向上とともに、礼儀作法なども学びます。
☆JAZZキッズ&ジュニア
ダンスの楽しさや技術を学びながら、運動能力、基礎体力、リズム感を身につけ、感性を磨き、やる気を育てていきます。
キッズ(3〜未就学児)
ジュニアB(小学１～３年生)
ジュニアA(小学４～６年生)
＊レッスンについていけるか不安なお子様は、個人のレベルに応じて、学年に関係なく適応できるクラスを選ぶこともできます。ご遠慮なくご相談ください。
PRICE LIST
入会金・・・5500円
年会費・・・3300円
受講料
JAZZ一般
体験レッスン・・・1100円(1回のみ)
チケット制
1回・・・2200円(当日限)
4回・・・6600円(2か月)
10回 ・・11000円(3か月)
ビジター・3300円
JAZZキッズ・ジュニア
体験レッスン・・・1回無料/2回目550円
月謝制
キッズ・・・4400円(週1)
ジュニアＢ・・・5500円(週1)
ジュニアＡ・・・5500円(週1)
☆お得な割引
ペア割！
お友達と一緒に入会でお2人とも入会金1000円引き
家族割！
2人目より入会金半額
その他
・専門クラスはお月謝制でクラス別に金額が変わります。
・プライベートレッスンも行います。各相談の上、日時と受講料を決めます。
トータルボディワークコース
美容と健康のためのクラスです♪
(要予約)
☆ストレッチ体操 毎週金曜日１１：００～１２：００
頭のてっぺんから指先足先までゆっくりと伸ばしていきます。
膝強化トレーニングや脳トレ、骨盤調整のプログラムなども取り入れています。
ケガや転倒防止になり、日頃の運動不足も解消します。
☆ストレッチポール 第１・３日曜日 １０：００～１０：４５
ポールの上に横になるだけで、ストレッチがすることができ、体が緩まります。
運動嫌いな方もこれなら楽ちん！難しい動きなどありません。
レッスン前とレッスン後の体の変化がすぐに感じられます。
☆朝活ストレッチ 第２・４日曜日 １０：００～１０：４５
１週間の疲れを癒やし、新陳代謝を高め疲れにくい体作りをします。
朝目覚めてストレッチを行うと、体を動かしやすくなり、
その日一日爽やかに過ごせます！
☆ＺＵＭＢＡ 毎週土曜日 １０：００～１１：００
ダンス系フィットネス。
ラテンをはじめとした世界中の音楽に併せて体を動かします。
「上手に踊る」のではなく「音楽を楽しむ」プログラムです。
陽気にストレス発散しましょう！初心者向けです。
☆にこにこ気功 第２・４月曜日 １１：１５～１２：４５
体に負担のない運動です。
ゆったりとした動きと呼吸で、体内の気(エネルギー)の流れを整えます。
心を落ち着かせ、悩みなども冷静に考えられるようになります。
血行もよくなるので、冷え性、肩こりの方にオススメです。
☆ピラティス 毎週木曜日 １９：００～１９：４５
毎週土曜日 １１：１５～１２：００
リハビリを目的とした運動法です。
体幹やインナーマッスルを鍛えることでバランスの取れた
しなやかな身体作りができます。
また、運動が苦手な方や年齢・健康状態に関わらず誰でも始めやすいプログラムです。
PRICE LIST
入会金・・・5500円
年会費・・・1650円
受講料
チケット制 1回 1100円
4回 3850円(期限2ヶ月)
＊マット・ストレッチポールレンタル料込み